الاحـد 29 رمضـان 1430 هـ 20 سبتمبر 2009 العدد 11254







صحتك

نصائح صحية.. في عيد الفطر
مع أول أيام العيد، ونتيجة للتغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول، يعاني الكثيرون من عوارض صحية تنجم عن العبء الكبير الذي حملوه لجهازهم الهضمي دون سابق تمهيد أو إنذار. وعليه فإن أقسام الطوارئ بالمستوصفات والمستشفيات تستنفر كل أجهزتها لاستقبال الحالات الطارئة من التلبك المعوي ـ آلام
نصائح لعيد صحي.. للأبناء
لا تكتمل فرحة العيد إلا بمشاركة فلذات الأكباد. ويستعرض الدكتور علي شرف الشريف، استشاري طب الطوارئ والعناية المركزة بمدينة الملك عبد العزيز الطبية بجدة، أهم المشاكل الصحية التي يتعرض لها الأطفال، عادة، خلال فترة عيد الفطر المبارك وكيفية الوقاية منها وهي: * الغرق * تزداد متعة ممارسة رياضة السباحة في
أجهزة المسح بالأشعة المقطعية.. «فن التشخيص» في أعلى مراحله
تشهد أجهزة التصوير الشعاعي الطبية رواجا متزايدا رغم الأزمة الاقتصادية العالمية، وحتى الآن تظل الطريقة القديمة للمسح بأجهزة الأشعة السينية (أشعة إكس) معتمدة من قبل الأطباء الذين يدققون في أفلام تصوير الصدر، أو العظام المكسورة، أو أمراض الرئة. إلا أن الأطباء الإخصائيين في الأشعة ـ الذين يتخصصون في تشخيص
الصدفية.. وأنواعها
تعتبر الصدفية Psoriasis من الأمراض الجلدية المزمنة، التي تتراجع أعراضها في وقت من الأوقات، ثم تظهر مرة أخرى، وتنجم عن فرط تكاثر خلايا الجلد «كيراتينوسايت» مما يؤدي إلى تراكمها على سطح الجلد مكونة طبقة قشرية. وعادة ما تختلف أعراض الصدفية من شخص لآخر، ولكنها تنحصر جميعها في الآتي: * ظهور بقع جلدية حمراء
البوتاسيوم والصوديوم.. اختلال التوازن بينهما سيىء للقلب والصحة
البوتاسيوم والصوديوم. إنهما يحتلان أعلى المراكز في معبد الشهرة. فهما يلعبان معا دورا هائلا في تنظيم ضغط الدم. كما تظهر دلائل متزايدة على أنهما يؤثران على صحة العظام. إلا أن الأبحاث والتوصيات الغذائية تركز على واحد منهما دون الآخر، وخصوصا على الصوديوم. إلا أن هذا الأمر خطأ ما دام هذان العنصران يوجدان
القرفة.. هل تفيد في علاج السكري؟
س: سمعت أن بالإمكان علاج مرض السكري بتناول خلاصة من القرفة (الدراسين). إلا إنني أشك في أن هذه الخلاصة شافية. ولكن هل هناك فعلا ما يؤكد فائدتها؟ ج: قبل عدة سنوات، سمعت الشيء نفسه من صديق لي. وكانت ردة فعلي الأولى مماثلة لما ذكرت. إلا أن صديقي كان ضالعا في جوانب الغذاء ويعاني من مرض السكري من النوع الثاني،
«ما قبل السكري».. مرحلة حساسة في مستقبل حياة الإنسان
بالرغم من الانتشار الواسع لمرض السكري، وبالرغم من إصابة الكثيرين بهذا المرض ومراجعتهم المتكررة للأطباء لمتابعتهم، وبالرغم من إدراك هؤلاء المرضى أن أرقام قياس نسبة سكر غلوكوز الدم هي أهم ما في الأمر لجهة التشخيص ولجهة متابعة جدوى العلاجات، إلا أن نسبة مهمة من مرضى السكري، ومن عامة الناس أيضا، لا تتذكر
محطات صحية
* أسباب متعددة للجفاف تعتمد كافة أجهزة الجسم في عملها على توفر الماء في البدن. وحينما لا يشرب أحدنا كمية كافية من الماء، وخاصة في الأيام الحارة، تحصل حالة الجفاف في الجسم. هذا سبب واضح لكل الناس، ولكن هل هناك أساب أخرى تُؤدي إلى الجفاف، وبالتالي ضعف الجسم؟ المكتبة القومية للطب بالولايات المتحدة تذكر
ماذا نقول لأطفالنا عن إنفلونزا الخنازير؟
للتقليل من مخاوف الأطفال ولمساعدتهم على الحفاظ على صحتهم، أصدر الخبراء في المركز الطبي القومي للأطفال بواشنطن العاصمة أخيرا، نشرتهم الخاصة بموضوع «الحديث إلى الأطفال حول إنفلونزا الخنازير». وقالوا فيها: «يسمع الأطفال حتما عن هذا الأمر إما في التلفزيون أو المدرسة أو غيرهما، خاصة مع نشوء الاهتمام والخوف،
أستشارات طبية
* إنفلونزا الخنازير * لو رأيت شخصا مصابا بإنفلونزا الخنازير، كيف أتعامل معه؟ وكيف ينتشر الفيروس؟ ع. الغامدي ـ جدة. ـ هذا ملخص سؤالك. إن أعراض إنفلونزا الخنازير هي ارتفاع حرارة الجسم، مع واحد من الأعراض الأخرى. وهي إما سعال أو ألم في الحلق أو سيلان الأنف أو آلام بالجسم أو صداع أو قشعريرة البدن أو
بين الخطأ والصواب
* صحة الطفل السكري في العيد من الأخطاء الشائعة أن تُترك للطفل الحرية الكامل للتصرف في كثير من الأمور دون متابعة من الأبوين. قد يكون ذلك مقبولا مع الطفل السليم، ولكنه يختلف بالنسبة إلى الطفل الذي يعاني من أحد الأمراض المزمنة، كمرض السكري الذي يشكّل نسبة كبيرة بين أطفالنا ويحتاج إلى مزيد من العناية،
مواضيع نشرت سابقا
التسمم الغذائي.. متى تلجأ للطبيب؟
هشاشة العظام.. تهدد الرجال أيضا
أستشارات طبية
ماذا تعرف عن الذبحة الصدرية؟
الامتنان أفضل دواء للإنسان
الشوكولاته الداكنة.. الأفضل في الشعور بالاكتفاء
هشاشة العظام لدى الرجال.. الوقاية والعلاج
أستشارات طبية
التهاب الجيوب الأنفية.. أسبابه وعلاجه
المشي أثناء النوم.. لماذا يحدث؟